ALLAN O
ORIAU
Gwasanaethau Cymorth y Tu Allan i Oriau Gwaith i Gymru yn Unig
Llinell Gymorth FFONIWC
📞 0800 132 737
💬 Tecstiwch HELP i 81066
🕒 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos
Cymorth iechyd meddwl a lles emosiynol ledled Cymru.
Meic
📞 0808 80 23456
💬 Testun 84001
🕒 8am–hanner nos, 7 diwrnod yr wythnos
Cyngor a chymorth cyfrinachol i blant a phobl ifanc hyd at 25 oed yng Nghymru.
GIG 111 Cymru – Cymorth Iechyd Meddwl
📞 111 , yna pwyswch Opsiwn 2
🕒 24/7
Cyngor iechyd meddwl brys a mynediad at dimau argyfwng lleol yng Nghymru. /
Gwasanaethau Cymorth y Tu Allan i Oriau Ar Draws y DU
Samariaid
📞 116 123
🕒 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos
Cefnogaeth emosiynol i unrhyw un mewn trallod.
Gweiddi
💬 Tecstiwch SHOUT i 85258
🕒 24/7
Cymorth argyfwng cyfrinachol am ddim drwy neges destun.
Llinell Blant
📞 0800 1111
🕒 24/7
Cymorth i blant a phobl ifanc dan 19 oed.
YoungMinds – Negesydd Argyfwng
💬 Tecstiwch YM i 85258
🕒 24/7
Cymorth testun argyfwng i bobl ifanc dan 25 oed.
Papyrus HOPELINE247
📞 0800 068 4141
💬 Testun 07860 039967
🕒 9am–10pm ar ddiwrnodau gwaith, 2pm–10pm ar benwythnosau a gwyliau banc
Cymorth i bobl ifanc sydd mewn perygl o hunanladdiad a'r rhai sy'n pryderu amdanynt.
LGBTQ+ / Cymorth Diogelwch (Cymru)
Byw Heb Ofn
💬 Testun 07860 077 333
🕒 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos
Cymorth a chyngor ynghylch trais yn erbyn menywod, cam-drin domestig a thrais rhywiol.
Mae cymorth ar gael i unrhyw un sy'n profi cam-drin, gan gynnwys pobl LHDT+.
Cymorth LHDT+ / Cam-drin (DU)
Wal gerrig
🌐 Gwefan: https://www.stonewall.org.uk
Gwybodaeth ac adnoddau ar-lein ar hawliau lesbiaidd, hoyw, deurywiol a thraws a materion sy'n effeithio ar bobl LHDTC+.
Llinell Gyngor Dynion
📞 0808 801 0327
Cyngor a chefnogaeth i ddynion sy'n profi trais a cham-drin domestig.
Gwasanaethau Brys
📞 999
Ffoniwch os oes perygl uniongyrchol i fywyd .